要提升自己很簡單，就是要服務本我！

那我們要怎樣服務本我呢？關鍵就在於你有沒有觀察你自己！如果你想要成為一個服務本我的人，而且透過服務本我讓你自己變得更加的豐盛，那我們就來好好的清理跟啟動吧！

此次冥想引導有以下重點，請持續跟著愛老師的引導帶領執行七天，七天後，相信你一定能看到自己不一樣的改變！

1. 幫助腦神經系統及腦神經迴路，打斷腦內所有不健康的負向發展
2. 藉由腦呼吸，將所有負向能量疏鬆、瓦解、清除到零
3. 連結心輪核心-真我
4. 連結本我輪核心，讓真我與本我相互連結

連結本我輪是非常重要的，因為本我輪和我們賺錢的動力、生存的動力、有很大的關係。面臨生存恐懼時戰或逃的直覺，也是由本我輪所出來的。

當我們服務的是我執，當所有行為都是基於要自我證明時，那我們就會吸引跟你做相對應課題的人。同時也可以在這段過程中，越來越看清楚，什麼是我要的、什麼是我不要的。

所以不要害怕課題來到你的面前，所以來到你面前的人、事、物、事件、課題，都是幫助我們看見自己、認清自己。

我們要常常去清理我們肚臍周遭的能量，可以幫助我們活在直覺裡，當我們被本我的直覺引領的時候，自然而然就能夠趨吉避凶、自然而然地就能夠越來越豐盛、越來越自在。