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21天松果體全面啟動計畫
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8484大地之母細胞呼吸法,吸氣與吐氣之間,藏著一個你也不知道的關鍵點!
「呼吸」一件再平常不過的事情,卻是身、心、靈一切的根本!
源自於西藏瑜珈的呼吸法,讓我們一起從吸氣、停氣、吐氣的過程中,真正讓心靈沉靜下來,讓自己的意識得到提升。
你知道吸氣與吐氣之間,藏著一個你與意識連結的關鍵點嗎? 趕緊來聽愛老師怎麼說!
第三堂:8484大地之母細胞呼吸法
吸氣與吐氣之間,藏著一個你也不知道的關鍵點
課程大綱
❤21天松果體全面啟動計畫❤
完整八堂線上課程,全部免費分享給大家,每三天提供一套完整功法,讓您循序漸進完全啟動你的松果體!
源自於西藏瑜珈的呼吸法,讓我們一起從吸氣、停氣、吐氣的過程中,真正讓心靈沉靜下來,讓自己的意識得到提升。
你知道吸氣與吐氣之間,藏著一個你與意識連結的關鍵點嗎? 趕緊來聽愛老師怎麼說!
第三堂:8484大地之母細胞呼吸法
吸氣與吐氣之間,藏著一個你也不知道的關鍵點
課程大綱
- 6363西藏瑜珈呼吸法介紹
- 8484大地之母細胞呼吸法介紹
- 8484大地之母細胞呼吸法練習
- 吸氣與吐氣之間,那個最重要的關鍵點
- 「鼻子吸、嘴巴吐」還是「嘴巴吸、鼻子吐」呢?
- 正確深呼吸的小竅門
❤21天松果體全面啟動計畫❤
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